关于举行温州职业技术学院第二十二届运动会

体质健康竞赛的通知

各二级学院：

基于体质健康测试列入我校人才培养方案计划的背景下，以加强学生体质，宣传体测的重要性为宗旨，通过组织各二级学院体测优秀学生参加本次比赛，加深全体学生对体质健康测试的了解与重视，提高我校学生体质健康水平和体测成绩。希望各二级学院予以大力支持，积极组织，认真选拔，科学训练，向全校学生展示运动风采，并加以宣传、支持和奖励。

附：1、温州职业技术学院第二十二届运动会体质健康竞赛规程

        2、体质健康竞赛团体项目报名表

                                    公共基础学院　　　　　　　　　　　

                                 2023年9月9日

温州职业技术学院第二十二届运动会

体质健康竞赛规程

    一、比赛时间：2023年10月25日周三下午 13：00

二、比赛地点：温州职业技术学院茶山校区田径场

三、参加对象范围：全校大二学生（三加二毕业班、本科除外）委托班级按归属地原则管理。

四、比赛项目及分组

（一）比赛项目及顺序：

女生：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐、800米跑

男生：50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑

（二）分组：以每个二级学院参赛队伍为单位，超出25人的队伍由大会进行分组，每组全程由指定裁判进行组织测评，各队参赛顺序由赛前抽签决定。

五、参加办法及步骤

（一） 以二级学院为单位报名，参赛人数为各单位合格身份的大二男女学生总数的各10%。合计350人。每个参赛队伍允许按学生总数15%的范围准备参赛大名单，超出的队员作为替补，替补选手的最后确定时间为参赛当天的中午12：00，替补人员必须在报名名单中。若在比赛中发生受伤等意外情况，首先以选手本人意愿为主，参考医生建议进行换人，替补选手必须补齐所有未测项目。各二级学院参赛人数见下表。

   （二）各参赛单位负责人按照赛前抽签顺序集合好队伍后，提前半个小时到检录处集合，检录后不得离开比赛场地。

   （三）团体项目报名截止时间：2023年9月30日16:30前，电子版发550349076@qq.com，纸质版盖章后，交体育馆二楼209办公室，联系人：唐震，手机：13957785568，办公室：0577-86680032。填表时，按女队员、女替补队员；男队员、男替补队员的顺序填写，替补队员在备注中标明。（附件2）

   （四）比赛期间按照抽签比赛时间，由大会统一安排志愿者和教师带领各学院学生参赛，非运动员禁止进入比赛场地。

   （五）若无突发异常天气现象（由大会判定），比赛风雨无阻。

    六、注意事项

   （一）领队教练员重要会议时间：2023年10月10日，中午12:00

地点：体育馆301教室(务必派人准时参加）

    （二）参赛各二级学院按照检录时间安排提前到达检录场地，进行准备活动及检录工作。超过检录时间10分钟未检录者视为弃权。

   （三）运动员需穿运动服运动鞋，不得穿钉鞋。

   （四）运动员随身携带学生证或身份证。

   （五）完成所有项目比赛后，参赛运动员须马上离开场地，不得在场内喧闹逗留。

    七、比赛项目测试方法与规则

（一） 立定跳远测试方法

运动员两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。可试跳2次，取最好成绩。

(二)一分钟仰卧起坐（女）/引体向上（男）

    1、一分钟仰卧起坐

   运动员仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。裁判员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，运动员虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

注意事项：

（1）如发现运动员借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。 

（2）测试过程中，观测人员应向运动员报数。

（3）运动员双脚必须放于垫上。

2、引体向上（男）

运动员双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数，测试1次。

注意事项：两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试。

 （三）坐位体前屈测试方法

运动员两腿伸直，两脚平蹬、后跟抵测试立板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试2次，取最好成绩。

注意事项：身体前屈两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

（四）50米跑测试方法

1、赛前自行做好准备活动，运动员出示证件，经检录裁判核实身份后，按2人一组带至起点处，起点裁判交代注意事项引导运动员进入起跑线，采用站立式起跑。运动员听起点裁判发出的“预备→跑”指令起跑，测试1次。

2、起点裁判在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗挥动开表计时。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如10.11秒读成10.2秒记录之。不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

   （五）800/1000米跑测试方法

受试者以组为单位进行测试（具体实施由负责老师执行），分男女两队同时起跑，站立式起跑。计时员看到旗动开表计时，当受试者的躯干部位到达终点线垂直面时停表。以分、秒为单位记录测试成绩，不计小数。不得穿皮鞋、塑料凉鞋、钉鞋参加测试。

    八、计分方法与名次判定

    计分方法及考评标准参考《全国普通高校体质健康测试评分表》。

名次判定以（男生平均分数+女生平均分数）/2=最终成绩，成绩精确至小数点后两位。按成绩进行排序，成绩相等者，平分两个名次合计分数。

温州职业技术学院体育运动委员会

2023年9月10日

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