本网讯 为帮助同学们增强身体素质，提高安全防范意识，掌握更多自我防卫的技巧，11月14日晚，在第三十六期博雅讲坛上，公基学院教师张冬婷在鹿城学院为学生开展了一堂别开生面的“女子防身术”。

张冬婷就防身术的动作要领，现场为160名学生展示了在遭遇陌生人正面抱、后面抱、抓头发、侧面抓肩及勒脖子等五种恶意行为下，如何使用自救技巧，并带领同学们对此技能进行练习。现场氛围十分活跃，还进行了分组模拟对抗演练，同学们积极参与体验，真正零距离感受理论与实践相结合。

据了解，学习女子防身术是女生保护自己的一种有效手段，该课堂旨在让女生提高自我防卫意识、安全意识和身体素质的同时，培养团队精神以及合作能力。